Het HbA1c is een waarde die iets zegt over de binding van glucose aan het hemoglobine. Het hemoglobine zit in de rode bloedcellen. Rode bloedcellen leven ongeveer 120 dagen. Daarna breekt je lichaam ze af, maar er worden ook steeds nieuwe bloedcellen aangemaakt. Omdat rode bloedcellen ongeveer 120 dagen leven, zegt het HbA1c iets over de gemiddelde bloedglucosewaarde van de afgelopen 2 tot 3 maanden. Hieronder zie je welke gemiddelde bloedglucosewaarde bij welke HbA1c-waarde hoort.
Het is belangrijk dat de HbA1c-waarde niet te hoog is. Uit internationaal onderzoek weten we dat een goed HbA1c minder risico geeft op complicaties op de lange termijn. We streven naar een HbA1c-waarde onder de 53 mmol/mol.
Het HbA1c wordt elke 3 maanden gemeten met een vingerprik.
| Hba1c (mmol/mol) | Gemiddelde bloedglucosewaarde (mmol/l) |
| 31 | 5,4 |
| 42 | 7,0 |
| 53 | 8,6 |
| 58 | 9,4 |
| 64 | 10,2 |
| 75 | 11,8 |
| 86 | 13,4 |
| 97 | 15,0 |
| 108 | 16,6 |
| 120 | 18,3 |
| 131 | 19,9 |
| 142 | 21,5 |
Tijd binnen bereik (time in range)
Omdat het HbA1c alleen een gemiddelde laat zien, kijken we ook naar de Tijd binnen bereik, ook wel de Time in range genoemd. Dit percentage zegt iets over de variatie in bloedglucosewaarden. Het is het beste voor je lichaam als je bloedglucosewaarden zo stabiel mogelijk zijn, dus tussen de 3,9 en 10 mmol/l.
We streven naar een Tijd binnen bereik van boven de 60-70% met onder de 4% hypo’s.
De Tijd binnen bereik kan alleen bepaald worden bij gebruik van een sensor en voldoende meetwaarden. De waarde is terug te vinden in de app of het uitleesprogramma.
GMI (Glucose Management Indicator)
Als je een sensor hebt, berekent deze ook een soort HbA1c op basis van de sensorwaarden, dit wordt de GMI genoemd. Je kunt de GMI terugvinden in de app of het uitleesprogramma.